栄養

グルテンフリーダイエットは、先進国では常識になってきていますが、小麦の問題はタンパク質のグルテンだけではなくて、フルクタンという糖質も問題です。

フルクタンはフルクトースが複数で重合したもので、高FODMAP食の小麦、たま ...