食後の眠気の中医医学

食後の眠気は中医学では、食後困頓と呼ばれます。

脾気虚倦怠無力感、納少、軟便、食後に腹が腫れる舌淡、胖大、脈虚弱、無力健脾益気、消食
香砂六君子湯
人参、白朮、茯苓、炙甘草、半夏、陳皮、木香、砂仁、大棗、生姜
痰湿困脾頭重、身体が重だるい、納少、軟便、口粘、肥満苔白膩、脈漏緩健脾燥湿、化痰
不換金正気散加砂仁、草豆蔲
藿香、半夏、蒼朮、厚朴、陳皮、炙甘草