内的家族システム療法〜理論編２

内的家族システム療法、私の中に住む人たち: IFS（内的家族システム）へのお誘い、No Bad Partsのまとめと考察の続きです。

IFSの全体像は、3つの要素で構成されています。

１．セルフ：システム全体のまとめ役であり、パーツ以外のものです。

２．防衛者：追放者の周囲に存在して、追放者の負の感情でシステム全体が圧倒されないように防衛します。フラッシュバックが起こる状況を避けるために、先回りして日常生活の世話を焼く管理者と、自分が脅かされた時にトラウマの再体験を防ぐために出てくる、火消し役の消防士の2種類があります。名前は消防士ですが、問題行動や逸脱行為を行う役割が消防士です。

３．追放者：トラウマを抱えた幼いパーツ、激しい負の感情を持つので、防衛者から存在しないことにされる、つまり追放されたように扱われます。インナーチャイルドと同じ意味です。

健常者では、管理者が時に前面に出ていることがありますが、基本的にはセルフとパーツが繋がり、セルフのリーダーシップの元で日常生活を送ります。

トラウマの深い人ほど管理者と消防士の役割が大きくなり、セルフの存在が希薄になり、セルフとパーツの繋がりがない状態です。

防衛者の管理者と消防士の役割は、どちらもトラウマの再体験を防ぐことですが、実際の行動は真逆であり、意見の食い違い、対立が起こります。（二極化）この対立がシステム全体の消耗に繋がります。

セルフから防衛者のそれぞれの貢献が認められると、追放者を防衛する極端な役割を手放して、追放者をセルフに委ねて、防衛者はシステムの中で別の役割を見つけて行きます。

■IFSのゴールは、3段階になっています。この順番、手順を守ることがポイントです。

①クライアントが自分の防衛パーツを認識します。

②クライアントのセルフが防衛パーツとの断絶している関係を回復して、追放者のトラウマを扱う許可を得ます。

③追放者のトラウマを癒やします。（救済）

簡単に言えば、IFSでは、まずプロテクターと仲良くなり、エグザイルを癒す許可を得て、それからエグザイルを癒すことを目的としています。

■最新本では、IFSの４つの基本的ゴールが掲載されています。

１．パーツの強いられた役割から開放させ、本来の役割に戻します。

２．セルフの信頼とリーダーシップを回復させます。

３．内的システムの調和を取り戻します。

４．クライアントの社会との交流をよりセルフリードにさせます。