現在のプロテインケーキの材料とイチオシプロテインバー

作り方は適当に混ぜてフライパンで焼くだけです。（参考：プロテインクッキー）誠に申し訳ありませんが、各分量は適当なので明記できません。プロテイン、食物繊維が多いほど、味や食感が悪くなります。

NICHIGA(ニチガ) GRASS FED WPI instant ホエイプロテイン 1ｋｇ〔rBGH and rBST牛成長ホルモン不使用〕GMO-Free グラスフェッド TK0

Bob's Red Mill グルテンフリーパンケーキミックス

NOW Foods, サイリウムハスクパウダー、680g（1.5ポンド）

NOW Foods, アップルファイバー、ピュアパウダー、340g（12オンス）

うるち きびの粉 （中国産） 500g ベーカリー用雑穀（シリカを摂取してアルミニウムのデトックスが目的）

現在推奨しているプロテインバー。

ザイテンバッハ プロテインバー バニラ味 60g(30g×2)/1本、12本 白砂糖不使用 グルテンフリー 豊富な食物繊維 ドイツ老舗自然食品