栄養
メラトニンの大量療法新着!!
まとめ：メラトニンの大量療法では、最大で1日300mg（経口または座薬）までの報告があるが、副作用はほとんど報告されていません。 メラトニンの神経保護化合物および抗酸化物質としての可能性を、（1）培養運動ニューロン細胞（ […]
糖質制限と子供の成長抑制
（2022年6月8日の記事を加筆修正しました） まとめ：極端な糖質制限で誘発される飢餓のような状態が、子供の成長抑制を招きます。 ケトン食療法の副作用の記事で、子供にケトン食療法を行った場合は成長を抑制することが報告され […]
子どもの身長を伸ばす方法
まとめ：成長ホルモンの分泌を促す方法としては、運動、睡眠、断食、アミノ酸摂取があります。ケトン食のような極端な低インスリンダイエットは成長抑制を招きます。(糖質制限と子供の成長抑制) 成長障害のある小児17名（12.4± […]
整腸剤はSIBOには無効か悪化させます
まとめ：SIBO（小腸内異常細菌増殖症）では、本来腸内細菌が非常に少ない小腸で、小腸内異常細菌増殖によって発酵現象が起こっています。ここに乳酸菌などを含む整腸剤を投与するとさらに発酵現象が強くなり、症状を悪化させます。 […]
線維筋痛症に糖質制限
まとめ：線維筋痛症に対する糖質制限、ケトジェニックダイエットの有効例があります。コメント欄千人以上の成功体験が記載されています。 字幕＞自動翻訳＞日本語の設定で視聴できます。 線維筋痛症（FM）患者33名のヘモグロビンA […]
IgG除去食は、過敏性腸症候群と片頭痛に有効です
片頭痛およびIBSと診断された合計60人の患者が本研究のために募集されました。266種類の食品に対するIgG抗体がELISAによって検出されました。その後、被験者はIgG除去食、プロバイオティクス、またはプロバイオティク […]
豚バラを食べると咳が出る理由〜動物脂肪中の植物油比率の増加
最近は、市販の豚肉に含まれる不飽和脂肪酸（いわゆる植物油）の比率が増えてきています。 データ出典・部位 飽和脂肪酸（SFA） 不飽和脂肪酸（MUFA + PUFA） 現代：可食部（ロース 脂身つき）（食品成分データベース […]
