栄養

便秘解消！オートミール

便秘になりやすい食品

まとめ：便秘は食物繊維不足だけでなく、菓子類、砂糖入り飲料、精製されたパン、乳製品、肉・加工肉などに偏った食生活とも関連します。一方、豆類、野菜、果物、ナッツ、全粒穀物などを多く摂る食生活では便秘が少ないことが報告されて […]

神経変性疾患の漢方治療｜論文

まとめ：神経変性疾患は、中医学では腎虚髄減、肝腎虧虚、脾腎不足、気血虧虚を「本」、痰・瘀・風・火を「標」とする本虚標実として捉え、補腎填精・健脾益気・養血活血・化痰熄風・通絡を組み合わせて治療します。ADでは補腎益脳方（ […]

静脈瘤と食事の関係

まとめ：静脈瘤を防ぐためには、高タンパク、高線維食、植物油の排除、禁酒が有効です。これは瘀血の食事対策になります。 エジンバラ静脈研究は、12の一般診療所の年齢・性別登録簿から無作為に選ばれた18～64歳の男女1566名 […]

糖尿病性神経障害の中医治療

糖尿病性神経障害は、中医学では糖尿病足と呼ばれます。 まとめ：消渇（本治）黄耆、山薬、麦門冬、五味子、天花粉、葛根、知母、生地黄、麻木（標治）丹参、川芎、桃仁、紅花、鶏血藤、牛膝、地竜、水蛭、全蝎。 糖尿病は、長期間にわ […]

IgA腎症の栄養療法

まとめ：IgA腎症は自己免疫疾患の一種であり、自己免疫疾患の食事療法が有効である。 グルテンフリー食と IgA 腎症の間には負の因果関係がある可能性があり、IgA 腎症のリスクを低減できる可能性があります。(2025, […]

オリゴスキャンでビタミン測定が可能に

上図がオリゴスキャン、下図は血液検査です。 値上げはなく、税込み9800円です。

痩せ型脂肪肝の原因と対策

■マラムスとクワシオルコル アフリカの難民には２つのパターンがあります。マラムスとクワシオルコルです。マラムズはほとんど食べ物が無い状態で起こる全身ガリガリの状態です。一方クワシオルコルでは、トウモロコシ粥などの食物がわ […]

消化酵素

■消化酵素とは 三大栄養素は、主にアミラーゼ、ペプシン、リパーゼによって分解吸収されます。それぞれ、口（中性）、胃（酸性）、小腸（ややアルカリ性）でのみ活性を発生します。 ■消化酵素剤の基本は、医薬品の膵外分泌酵素（パン […]