栄養

日本人の平均身長、平均体重は戦後徐々に高くなってきています。

これは日本に限らず世界的な現象で、栄養が良くなったことが原因であるとも言われています。

身長に最も関係する栄養素はタンパク質です。人体は水以外は、ほ ...

まとめ：歯周病も現代病ですが、栄養療法だけでは対策は不十分です。プラークコントロールが必要です。

■歯周病の歴史

歯周病の歴史を振り返ってみますと、約6万年前のネアンデルタール人まで遡ることが出来ます。この旧石 ...

野生動物にとって歯は生存の決め手になるものです。歯を失うということは、すなわち死を意味します。太古の昔の人類にとっても歯は生存の要で、歯ブラシも歯磨き粉もありませんでしたが、虫歯や歯周病は存在していませんでした。ウエストン・A・プライ ...

まとめ：プロテイン＋強めの糖質制限＋プチ断食の３つが、ダイエットの基本です。

この３つの内、ひとつでも不十分であれば、ダイエットは成立しません。

■低インスリンと高グルカゴン

ダイエットの方法も理論 ...

近視について調べてみると、現代病のほとんどの特徴を持っていることが分かります。近年特に戦後急増していること、都市部ほど多いこと、屋外活動の少なさと関係すること、おやつの摂取量と関係することなどです。遺伝要因は50％と言われますが、遺伝 ...

布マスクを洗って使われている方が居られると思いますが、この梅雨時は要注意です。

マスクにカビが生えてくることがあります。

カビの生えたマスクを使っていると、カビ毒のマイコトキシンを吸い込むことになります。

サウナの医学的な効果については、心血管系、免疫、認知機能への有用な効果が報告されています。

サウナの作用機序は、ホルミシス（生体にとって有害なストレスであっても、少量であれば有益に作用する）によって、説明されます。 ...

マスクの影響もあり、口角炎の方が増えています。

マスクによる高温多湿で常在菌のカビが増えた状態です。ひとりの時は出来るだけマスクをはずす、アゴマスクにして乾燥させることが大事です。

布マスクをやめて、使い捨ての ...

前の記事のYouTubeや以前に論文を解説して、自閉症の原因について考察してきました。

自閉症が増えているという報告が数多く存在しており、いずれは生まれて来る子供の2人に1人は自閉症になるという予想もされています。 ...

2018年にBravoらは、ピロリ菌に対する興味深い総論を発表しています。

ピロリ菌感染は古典的にはさまざまな胃腸疾患に関連していると言われてますが、これらの胃腸疾患はピロリ菌に感染した人々のごく一部でのみ発生し、ピロリ菌 ...