抗カンジダ作用を持つハーブティ
rainafterfineカンジダは常在菌なので、完全に死滅させることは出来ません。
異常繁殖しない範囲で、人と共存して行くのが答えです。
まずは人間サイドの免疫力が下がらないようにしないといけませんが、日常生活に抗カンジダ作用のある食品を取り入れる方法が取り組みやすいです。
和食では、梅干し、にんにく、ショウガ、わさび、玉ねぎを毎日摂取すると良いです。
ハーブ系では、抗カンジダ作用のあるハーブティーの日頃から飲む方法があります。
rainafterfinerainafterfine
