スーパーライザーと半身浴

毎年色々な医療機械を買っていますが、最近ではスーパーライザーが人気があります。

頸の星状神経節に施術することで交感神経の過緊張を緩め、全身の血行改善を行い、特に自律神経の中枢である視床下部の血流が改善させて、自律神経の調整、免疫機能の向上により自然治癒力を高めると考えられています。

交感神経優位の方（不眠、不安、緊張、焦燥感など）、免疫力が低下されている方（感染しやすい、疲れやすいなど）に受けて頂いています。

自宅で出来る同じ効果が期待出来る方法として、半身浴があります。

スーパーライザーは交感神経を星状神経節からブロックする方法ですが、半身浴は副交感神経を優位にすることで交感神経をなだめる方法です。

万病を治す冷え取り健康法という本も出ています。

普段から横隔膜より下を温める方法は、半身浴以外にも色々な方法（二重靴下、腹巻きなど）があると思いますので、各自が工夫されたら良いと思います。

長時間のゲームや仕事、間食やジュースなどは、副交感神経優位になる時間を減らします。

現代人も野生動物のように、のんびりと一日過ごす生き方が本来の生き方です。