「まごわやさしい」よりサプリメント

身体に良い食事として、ミネラル補給などを意識した「まごわやさしい」という食事法があります。

この10年ぐらいで、加工食品、コンビニ、大型スーパーが全盛となりました。

食品の見た目は同じでも、さらに低ミネラル、低ビタミンが進んでいます。