グルテン、カゼイン分解酵素

グルテンとカゼインを分解する酵素サプリは沢山販売されています。

私が使っているのが以下で、iHerbでの人気商品です。参考価格2645円です。

Enzymedica, グルテンイーズ（GlutenEase）, 60カプセル

私には「やや効果あり」でしたが、個人差が大きいようで、効果は保証出来ません。

長年、腹部の異常やIBSを抱えておられる方は沢山いらっしゃいますが、そう簡単に小麦や牛乳はやめられないようです。

グルテンやカゼインの麻薬用作用のために、やめると離脱症状が出てイライラしたりするそうです。

やめられないならば、治療法としては、反対にこのサプリを摂って体調を見てみたらどうかと思います。