肥満物質(オベソゲン)を防ぐ方法

1.プラスティック容器、プラスチックで保存された食品は出来るだけ避ける。

プラスチック容器に暖かい食物を入れない、電子レンジにかけない。

2.ガラス製や陶器の容器とボトル、鉄またはステンレス鋼の調理器具を使う。

3.化粧品を購入する場合は、オーガニック製品と天然製品を使用する。

4.「無香料」の製品を使用する。

5.可能な限り自然農法で作った果物や野菜、野生の動物、天然の魚を食べる。

6.水道に浄水器をつける。