肥満物質（オベソゲン）を防ぐ方法

肥満物質（オベソゲン）で毒太りの具体的な対策です。

１．プラスティック容器、プラスチックで保存された食品は出来るだけ避ける。

プラスチック容器に暖かい食物を入れない、電子レンジにかけない。

２．ガラス製や陶器の容器とボトル、鉄またはステンレス鋼の調理器具を使う。

３．化粧品を購入する場合は、オーガニック製品と天然製品を使用する。

４．「無香料」の製品を使用する。

５．可能な限り自然農法で作った果物や野菜、野生の動物、天然の魚を食べる。

６．水道に浄水器をつける。

７．食品添加物を出来るだけ避けるために、加工食品、冷凍食品などを出来るだけ避ける。