おいしいプロテインの摂り方〜ボーンブロス
rainafterfine
プロテインのスープです。
作れる人は、自分で作ることも出来ます。本もたくさん出ています。
成分がよく分からないので、タンパク質量など計算不能ですが。。
■通販で買えるものは、アンドリボーンのボーンブロスが有名。
一袋150gで500円ぐらいです。
■AKR Food Company
鹿児島県産 黒豚＆黒さつま鶏 ボーンミックス ５００ｇ入 525円。
自作するときに便利です。
■濃厚 日本スープの丸とりだし、250ccｘ３袋、1250円
これは、無添加が売りです。
■おいしい骨髄エキス、2700円。
粉をお湯で薄めるだけで、超手軽です。成分が不明ですが。。
