IFSのテーブルテクニック

内的家族システム療法でも、内的対話（in-sight）が使える場合は、会議のテーブルテクニック(解離のテーブルテクニック)と呼ばれる技法を使って、二極化などの問題に関わるすべてのパートに、クライアントのセルフとテーブルに座ってもらう方法があります。

関係者全員がテーブルについたら（あるいはその近くに）、クライアントのセルフが、パーツ間の対話の前に、次のような言葉をかけるように誘導します。

「あなた方二人とも、内なる皆にとって良いことを望んでいるのはわかりますが、それを実現する方法については意見が分かれていますね。私は助けることができますが、まずはお互いの話に耳を傾けてほしいのです」

あるいは、「目的は同じだが、やり方が違うので、戦いは自滅的です。そのことに、あなたは気づいていないのではないでしょうか。その痛みや弱さといった根本的な問題を、お互いが納得できる形で解決できることを約束します。では、まずお二人の意見を聞いてみましょう」

セルフは、この小さなサブシステムのための希望の商人として、それぞれのパーツの本性についての情報を会議の前に提示し、お互いが理解しあえればどんなに良いことが起こるかを説明することも出来ます。多くの場合、両極化したパーツはセルフからの最小限のインプットで会話することができます。しかし、一方または両方の部分が難色を示し、誠実に問題を話し合おうとしない場合、セルフは少なくともお互いに敬意を払い、話を聞くように主張する必要があります。こうした努力がすぐに実を結ばず、一回のセッションで何も解決しないこともあります。それぞれのパートに、次のような機会を与えることを提案することもあります。

あるいは、お互いの前で極端な態度をとらないようになるまで、根気よく何度も顔を合わせることです。どの方法が最も適していると思われるにせよ、考え方は、粘り強く、各パートの関与を維持し、互いの話を聞くことが最終的に助けになるという期待を伝えることです。

この会話の間、セラピストは副操縦席で、次のような質問を提案し、クライアントのセルフが非ブレンド化されたままであることを確認することに焦点を当てます。

誰が一番リーダーシップをとっていますか？誰が誰を助けてきたのか？誰と誰が対立しているのか？最も動揺しているのは誰ですか？みんなは、今日何が起こる必要があると思っていますか？もしグループが、ある部分が極端なままで、新しい役割を必要としていると報告した場合、セルフはその部分にインタビューし、交渉による変化を維持するための支援をグループのメンバーに求めることができます。

もし問題が2つのパート間の不一致であれば、セルフはその2人に向かい合ってもらい、グループの他のメンバーが見守る中で話をしてもらうことができる。あるパートが助けを必要としているとき、セルフはどのような助けが必要かを探り、ボランティアを募ります。クライアントが問題に直面している場合、セルフはグループにその問題に対処するための計画を考案するよう呼びかけます。クライアントが重要な決定に直面している場合、セルフはグループを招集し、様々なパートが支持する選択肢の長所と短所を検討するようにパートに依頼します。

話を聞いた後、セルフは最終決定を下し、"勝ち "にならなかったパートに、何が必要かを尋ねます。このような会話の後、葛藤していた内面的な関係が劇的に逆転することは珍しくありません。

パートがどのように反応しているかを観察し、グループが進むにつれて両極端になりつつあるものを明らかにするために、セルフは次のような質問をすることもできます。この話し合いに動揺しているのは誰ですか？この話し合いに腹を立てているのは誰か？この決定を実行に移したいのは誰ですか？皆さんは、今後、お互いにどのように関わりたいですか？

このように、極性を扱うIFS療法は、個人療法から、二人組、三人組、あるいは内集団（つまり家族）療法まで、幅広い範囲に及ぶことが可能です。極性を解決する際の包括的な目標は、内なる関係全般を再編成して、各部分が互いに信頼し助け合うようにすることです。このように内的家族を援助しサポートすると、そのグループはしばしば、セルフが気づかないうちに勝手に機能するようになります。セルフがミーティングを招集したところ、関係する部分がすでにその問題を処理し、別の問題に移っていた、ということもあります。

ほとんどの変化は、セルフから切り離されたグループの中で起こります。このようなグループ内プロセスは、問題が発生したときにすぐに、クライアントのすべてのリソースを活用することができるので、クライアントにとって大きなメリットとなります。言い換えれば、クライアントは、健全な外部システムで起こるのと同じように、リソースをプールし、決定を議論し、リーダーシップを信頼する、よく機能する内部グループを育てることができるのです。

防衛者は常に対立しています。内なるシステムにトラウマがあればあるほど、二極性が発達している可能性があります。防衛者ーの極性はどこにでもあるもので、追放者の存在を示すものです。私たちの仕事は、ある極性において誰が正しいかを決めることではなく、もし彼らがその仕事をやめたらどうなるかを見つけることです。追放者を見つけたら、クライアントのセルフはその問題を解決する（つまり追放者のニーズを満たす）ことを提案することができます。そして、いったん追放者が癒されれば、極性は太陽の中の氷のように溶けていくことが期待できるのです。