2020年4月11日
作り置き出来る料理としては、南蛮漬けは理想的だと思います。 タンパク質と野菜が作り置きで食べることが出来ます。 アジ、サーモン、鶏肉、ワカサギ、イカなどで作ることが出来ます。 個人的には鶏肉が好きですが、オメガ３脂肪酸を […]
2020年4月10日
嬉しいメールを頂きましたので、シェアさせて頂きます。 昨年の春に娘が診察していただきました。その節は大変お世話になりました。あれからクリニックに行く事はありませんでしたが、その後の状況をお伝えさせてください。 高2の秋 […]
2020年4月9日
安倍首相が連呼されていた新型コロナウイルスの治療薬のアビガンについて調べてみました。 現在は、国が指定した感染症の入院施設のある医療機関でのみ投薬が可能であり、入院患者を対象として処方されています。外来では処方できません […]
2020年4月8日
プロテインのプリントを作りなおしましたので、記事にします。
2020年4月7日
気分安定剤として炭酸リチウムという薬が昔からあります。 体内のリチウムの濃度をある程度に保つことによって、気分の安定や躁鬱症状を改善させるという治療薬です。 気分障害だけでなく、リチウムが除去された浄化水の使用と自閉症の […]
2020年4月6日
長尾和宏先生が「薬のやめどき」で、10種類の医薬品の止め方を書かれていますが、血液サラサラの薬の話は出てきません。 一般的な内科薬の中では、最も中止しにくい薬ではないかと思います。 特にステントや弁置換の術後の場合は、予 […]
2020年4月5日
血液をサラサラにする治療は、抗血栓療法と言われます。 血液の塊が出来て、血液の流れが止まることによって、動脈血栓（心筋梗塞や脳梗塞）と静脈血栓（エコノミークラス症候群）の問題を血液をサラサラにする薬で防ぐ治療が抗血栓療法 […]
2020年4月4日
医食同源とは、健康になるにためには食べ物が最も大事だと言う意味です。 サプリやプロテインよりも食事が最も大切です。 糖質制限・高タンパク食のプリントを作り直しました。
2020年4月3日
コロナウイルスのことで、不安感やうつ症状が出ている人もいらっしゃるようです。 災害などの大きなストレスが掛かった時に、うつ的な非現実的な考え方に捉われることが知られています。 これを認知の歪みと言います。 認知の歪みの現 […]
2020年4月2日
政府から布マスクが2枚配布されることになりました。 マスクは洗って使うことが出来ると言うことです。 紙マスクでも同様に洗って再生することが可能です。 マスクを着ける意味は、以下の２つです。1. 自分の飛沫を飛ばすことを防 […]
