ヒートショックプロテインの増やし方
2024年12月11日
慢性疲労の方は湯当たりしやすいので、長時間の入浴はお勧めできません。 ■高温で長湯する入浴法 42度のお風呂に10分間入る入浴法が基本ですが、高齢者や体力の弱った方は温度を少し下げて入浴する方法が勧められています。 血行 […]
ヒートショックプロテイン
2024年12月11日
まとめ：入浴などで発現するヒートショックプロテインは、深い睡眠、冷え症の改善、変性疾患、癌、老化などに関係しています。 ヒートショックプロテイン（HSP）は、入浴などの熱ストレスで発現してくるタンパク質で、細胞の損傷を防 […]
自分で出来るトラウマ治療、知は力なり
2024年12月8日
「知は力なり」、「知識は力なり」という言葉があります。イギリスのフランシス・ベーコンが言った言葉だそうです。 知識を持つことで、人生は生きやすくなるという意味であると理解しています。 記憶には、普通の記憶とトラウマ記憶の […]
世界各国のワクチン救済プログラムの現状
2024年12月8日
１．主要国ではワクチン救済プログラムは存在しますが、救済する目安となる期間は明記されていません カナダのワクチン救済プログラム https://vaccineinjurysupport.ca/en アメリカのワクチン救済 […]
ME/CFSへの血液浄化療法の限界と可能性
2024年12月8日
まとめ：自己免疫疾患としての後遺症症状に対して、自己抗体を除去する治療であるアフェレーシスが有効ではありますが、体内に抗原タンパク質が持続的に存在するために、治療効果は数ヶ月で失われて再発します。 SARS-CoV-2は […]
α-グルコシダーゼ阻害剤
2024年12月7日
まとめ：α-グルコシダーゼ阻害剤は、腸内のデンプンの分解を阻害して、血糖値ピークを改善します。同様の効果は、食物繊維の摂取、食べる順番ダイエットで期待出来ます。α-グルコシダーゼ阻害剤は、副作用として胃腸障害および腸内細 […]
