2022年11月

新型コロナ
ケルセチン新着!!

まとめ:ケルセチンは食べ物から摂取出来る、新型コロナ、新型コロナ後遺症、ワクチン後遺症に有効な植物性化学物質です。特に痛みに有効です。 ケルセチン(Quercetin)はタマネギ、レタス、アスパラガスなどに多く含まれる( […]

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新型コロナ
ベルベリン新着!!

まとめ:ベルベリンは新型コロナウイルスに対して最も使われている漢方薬です。 ベルベリン(berberine)は植物由来の成分であり、マルチターゲット(抗がん、抗肥満、抗炎症、抗菌、抗加齢、止痢作用(2020, Yu)など […]

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新型コロナ
バイカリン新着!!

バイカリン(baicalin)は、エテガロカテキンガレートやケルセチンと同様に新型コロナウイルスを中和する天然由来の成分です。(2021, Hong) バイカリンは新型コロナウイルスに対して抗ウイルス効果があることが報告 […]

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新型コロナ
風邪の予防に、緑茶うがいとビタミンC新着!!

(2022年9月22日の記事を加筆しました。) まとめ:のど風邪には緑茶うがいが効果があります。ビタミンCの大量服薬も有効です。 緑茶に含まれるエピガロカテキンガレート(Epigallocatechin gallate) […]

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ワクチン
POTSに対するβブロッカーの有効性新着!!

まとめ:POTSに対するβブロッカーの有効性が報告されています。 POTS(体位性頻脈症候群)は、起立したときに心拍数が大きく上昇し(頻脈)、座ると改善する疾患で、自己免疫疾患、感染症、ワクチン(2022, Park)( […]

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ニューロフィードバック
朝寝坊にニューロフィードバック

まとめ:寝付きが悪い、朝が起きられない症状にはニューロフィードバックが有効です。 ADHDには、寝付きが悪い(入眠時不眠)、朝が起きられない(睡眠相遅延症候群)などの睡眠障害を約75%に伴うことが知られています。(200 […]

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栄養
自炊出来ない方の食事療法

❏コンビニではなく、スーパーに行くようにします。 ❏弁当を買わずに、お惣菜、おかずを買うようにします。 ❏タンパク質は、卵、肉を優先します、次が魚です。 可能ならホエイプロテイン、ボーンブロス(市販の粉)を習慣的に摂るよ […]

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栄養
オリゴスキャンのリン(P)

グルコース体質とは血中ケトン体が極端に低い体質のことです。 精製糖質(ご飯、パン、麺、お菓子、ジュース)を摂取すると機能性低血糖を起こすために、食べれば食べるほどまた食べたくなりグルコース体質になって行きます。

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栄養
米や玄米を勧めにくい理由

(2022年6月28日の記事を加筆修正しました) 以前は、鉄鍋で玄米チャーハンを作ったり、発酵玄米などを食べていましたが、自然に食べなくなりました。 白米や玄米を食べると若干体調が悪くなることが理由です。 糖質酔いのため […]

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新型コロナ
STOP乳幼児コロナワクチン動画

http://www.re-view.sakura.ne.jp/Download/douga1.MP4

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