栄養

タンパク質を評価するための指標が、プロテインスコアやアミノ酸スコアと呼ばれるものです。

理想的でないタンパク質を摂取すると、余ったアミノ酸を利用することが出来ないので、廃棄されます。この廃棄は腎臓で行いますが、廃棄する量が ...

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ケトン食ががんを消す-光文社新書-古川-健司-ebook/dp/B01MF6DAYV/ref=dp_kinw_strp_1

ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する!-福田一典-ebook/dp/B00QWBFVQY/ref=dp_kinw_ ...

栄養

解離性障害や転換性障害は、家庭・学校・社会などの環境の問題があって、心理学的なメカニズムで発病すると言われています。

栄養の面から見ると、背景に糖質過多とタンパク不足があります。

症状としては、1人の中に複数の ...

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長友佑都の食事革命-長友佑都/dp/4838729596/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=長友&qid=1553782749&s=gateway&sr=8-2

アス ...

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ジョコビッチの生まれ変わる食事-ノバク・ジョコビッチ/dp/4883206335/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=ジョコビッチ&qid=1553778080&s=gate ...

栄養

(この記事でのカーボアップは、古典的なグリコーゲンローディングとは違います)

この本が世界で最も売れているケトン食療法の本です。

アマゾンのレビューが3000を越えています。

レビューの中身を見ると ...

栄養

ケトン体の測定方法は、3通りあります。

1.尿で測定

スティック-100枚入り-ケトダイエット-Perfect-KETO/dp/B07NWV491X/ref=sr_1_19?__mk_ja_JP=カタカナ&am ...

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デトックスで有名なα-リポ酸ですが、作用としては3つあります。

1.エネルギー代謝における補酵素として働く。

2.内因性の抗酸化物質として働くだけでなく、他の体内の抗酸化物質を強化します。

3.体内 ...

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欧米ではビタミンD強化食品が多く販売されています。ビタミンDを多く含む食べ物(魚や乳製品など)を積極的に食べても、日光を浴びても、血液中濃度は必要十分量に上がらない事が多いからです。

ビタミンDは、25ヒドロオキシビタミン ...

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悪玉アミノ酸として有名なホモシステインとビタミンDは、リコード法(認知症の治療法)の中で取り上げられています。

ホモシステイン (homocysteine) は、必須アミノ酸のひとつであるメチオニンの代謝における ...