月別アーカイブ: 2019年9月

ヒ素

投稿者: | 2019年9月26日

毛髪検査ではよく問題になる有害ミネラルであり、アトピーとの関連が深いと言われています。 毒物として使用されてきた歴史があります。殺虫剤や除草剤に含まれています。 急性中毒は、ミトコンドリア代謝の入口の酵素(ピルビン酸デヒ… 続きを読む »

5-HTP+ナイアシンアミド

投稿者: | 2019年9月25日

睡眠に関係するサプリはメラトニンをはじめとして沢山あります。 1.メラトニン系(メラトニン、トリプトファン、5-HTP) 2.GABA系(グルタミン、GABA) 3.その他のアミノ酸(グリシン) 4.ハーブ系(バレリアン… 続きを読む »

ソイプロテインと鬱

投稿者: | 2019年9月23日

ソイプロテインの効果がいまいちな理由は、アミノ酸配合に原因があります。 ほとんどのソイプロテインは、メチオニンとトリプトファンの含有量が少ないです。 メチオニンはメチレーション回路のスタート、トリプトファンはセロトニン経… 続きを読む »

亜鉛を飽和させる

投稿者: | 2019年9月19日

体内で必要な必須ミネラルの中で、亜鉛は特に重要なミネラルです。 ミネラルの検査をしていると、正常な人は1人もいませんし、正常に近い人もいません。 頻度的には、アルミニウムの過剰症がほぼ全員で、次いでカドミウム、水銀の順番… 続きを読む »

メタロチオネイン

投稿者: | 2019年9月19日

メタロチオネインは、①必須ミネラルの維持と有害ミネラルの解毒、および②抗酸化物質としての作用を持つタンパク質です。 アミノ酸残基61-68の低分子タンパク質ですが、その3分の1がSH基を持つシステインです。 このシステイ… 続きを読む »