2021年12月28日

心理療法
学習性無力感

学習性無力感(learned helplessness)とは、長期にわたってストレスの回避困難な環境に置かれた人や動物は、その状況から逃れようとする努力すら行わなくなるという現象です。 「何をやっても無駄だ」という認知を […]

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