2025年7月4日

陰虚に対する食事・生活指導（薬膳）新着!!

■陰虚とは、体を潤し冷ます陰液（血や体液など）が不足し、体が乾燥、手足顔面のほてり、のぼせ、夜の微熱、夜間の発汗、口渇、体重減少、便秘などの症状を起こす状態です。 ■原因としては、寝不足（特に夜ふかし）、塩辛い・刺激性の […]