2023年4月26日

栄養
寒ブリとオリゴスキャン

水銀の問題があるので、「魚は鯛より小さい魚を食べましょう」と説明しています。 私は普段はマグロなどの大型魚は一切食べませんが、唯一食べる大型魚が寒ブリで、冬場は結構食べております。 3ヶ月おきにオリゴスキャンで自分のデー […]

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