2021年7月21日

痩せすぎている人のための食事療法

まとめ：痩せすぎ（低体重）に対しては、①１日３回は、イモ類、果物、玄米、ソバなどの複合炭水化物を食べる。②遅延型食物アレルギーを調べて、グルテンフリーカゼインフリーなどを実施する。③高タンパク食（1.0～1.5g/kg/ […]