栄養
電磁波から身体を守るための食事療法

近年問題になっている電磁波は、放射線の一種です。 2020年にGuoらは、放射線障害と腸内細菌の関係について調べました。 実験的な放射線被曝を生き延びたマウスは、腸内細菌叢に特徴があることを報告しました。同様の結果は、人 […]

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その他
マスクの有効性?

2021年にSARS-CoV-2感染症に対して、マスクの有用性を検討した論文が出ています。 6024人の大人を半々に分けて、マスクを付けた群と付けなかった群に分けて、3ヶ月間観察して感染率を調べましたが、有意差はありませ […]

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その他
ワクチンで副作用が出る理由

新型コロナウイルス感染症のためにワクチン接種が積極的に進められていますが、摂取後の副作用や死亡例が国内外で報告されています。 2021年8月28日時点で、EU諸国では、2,189,537人が強い障害を受け、ほぼ半数は重篤 […]

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その他
無症状患者による二次感染は、ほぼ起きない

厚生労働省の新型コロナウイルスに関するQ&A(一般の方向け)に以下が明記されています。 無症状病原体保有者(症状はないが検査が陽性だった者)からも、感染する可能性があります。 引用されている台湾の文献を読み解いて […]

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栄養
腸内細菌と土壌菌

血液中の代謝産物の多くは腸内細菌が作っており、腸脳相関で精神状態をほぼ決定しています。 腸内フローラが豊かな状態であれば、精神症状は安定的ですが、腸内フローラの乱れがあれば精神状態も乱れて来ます。 動物と植物は、腸の絨毛 […]

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その他
帝銀事件と狂犬病ワクチン

平成、令和の時代になって、帝銀事件(ていぎんじけん)のことを知っている方は少ないと思います。この事件は、1948年(昭和23年)1月26日に東京都豊島区長崎の帝国銀行(後の三井銀行。現在の三井住友銀行)椎名町支店(195 […]

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栄養
アトピーやキレやすい子供には和食が良い理由

子どものアトピーは、「和食」で良くなる、「お母さんの和食」がキレない子をつくる、キレない子に育てる食事メニュー―わが子の心と体を守る賢い知恵と工夫、失われし食と日本人の尊厳などの本では、健康になるために西洋食をやめて和食 […]

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その他
第二反抗期

第一反抗期はいわゆるイヤイヤ期で2~3歳の頃に現れます。第二反抗期は小学校高学年から中学生にかけて出てきます。問題となるのは、第二反抗期が遅れている場合です。発達特性がある、家庭の養育に問題がある場合などで、第二反抗期が […]

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栄養
線維筋痛症の栄養療法

まとめ:高タンパク、高線維食、糖質選択、高線維食、グルテンフリー・カゼインフリー、マグネシウム、ビタミンDの摂取が重要です。 1.身体の本来の「鎮痛システムの再起動」のために高タンパク食、糖質制限を行います。 2.腸内フ […]

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栄養
便秘のある人は5倍ガンになりやすい

2019年にSundbollらは、デンマークでの大規模調査で便秘のある人は消化器癌になるリスクが5倍上がることを報告しました。卵巣癌のリスクは7倍に上がりますが、それ以外の非消化器癌のリスクは上がりません。 糞便中の発癌 […]

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