2022年11月25日

朝寝坊にニューロフィードバック

まとめ：寝付きが悪い、朝が起きられない症状にはニューロフィードバックが有効です。 ADHDには、寝付きが悪い（入眠時不眠）、朝が起きられない（睡眠相遅延症候群）などの睡眠障害を約75%に伴うことが知られています。(200 […]