栄養

戦争と栄養と言うと意味不明ですが、紛争と貧困、治安と貧困と言い換えると、なんとなく意味が通じるように思います。

貧困ライン(1日1.25ドル=約150円の収入)以下で暮らす人々が国民人口に占める割合を示したマップです。

栄養

非常にザックリとした私案ですが、表にしました。

タンパク質の話ばかりしましたが、糖質制限も当然大事です。

この表は、糖質の害とタンパク質の利点と読み替えることも出来ます。

タンパク質が摂れるようにな ...