2019年4月8日

2019年4月8日

戦争と栄養と言うと意味不明ですが、紛争と貧困、治安と貧困と言い換えると、なんとなく意味が通じるように思います。貧困ライン（1日1.25ドル＝約150円の収入）以下で暮らす人々が国民人口に占める割合を示したマップです。 […]

2019年4月8日

非常にザックリとした私案ですが、表にしました。タンパク質の話ばかりしましたが、糖質制限も当然大事です。この表は、糖質の害とタンパク質の利点と読み替えることも出来ます。タンパク質が摂れるようになると、自然に糖質が減る […]