栄養
ミルクアルカリ症候群
2022年12月25日
ミルクアルカリ症候群（milk alkali syndrome）は、医原性に高カルシウム血症（hypercalcemia、血清総カルシウム濃度が10.4mg/dL以上）になる疾患です。 高カルシウム血症により、胃腸の平滑 […]
自炊出来ない方の食事療法
2022年11月24日
❏コンビニではなく、スーパーに行くようにします。 ❏弁当を買わずに、お惣菜、おかずを買うようにします。 ❏タンパク質は、肉、卵を優先します、次が魚です。 可能ならホエイプロテイン、ボーンブロス（市販の粉）を習慣的に摂るよ […]
オリゴスキャンのリン（P）
2022年11月23日
グルコース体質とは血中ケトン体が極端に低い体質のことです。 精製糖質（ご飯、パン、麺、お菓子、ジュース）を摂取すると機能性低血糖を起こすために、食べれば食べるほどまた食べたくなりグルコース体質になって行きます。
米や玄米を勧めにくい理由
2022年11月20日
（2022年6月28日の記事を加筆修正しました） 以前は、鉄鍋で玄米チャーハンを作ったり、発酵玄米などを食べていましたが、自然に食べなくなりました。 白米や玄米を食べると若干体調が悪くなることが理由です。 糖質酔いのため […]
メトホルミンによる乳酸アシドーシス（MALA）
2022年11月19日
まとめ：メトホルミンによる乳酸アシドーシス（metformin-associated lactic acidosis, MALA）は、主にNAD+の不足で、アルコール摂取などをトリガーとして発症します。 メトホルミン服用 […]
精製糖質がリスクがある理由
2022年11月15日
まとめ：PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は自閉症以外にも、ほとんどの成人病や神経精神疾患と関連することが指摘されています。 PCOSの原因がインスリン抵抗性であることから、インスリン抵抗性を上げる精製糖質の過食が成人病や神 […]