2019年11月
炎症性腸疾患のための食事
潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患は食事療法が勧められています。 本や病院が推薦する食事療法をまとめてみました。 １．高エネルギー食 熱や炎症や修復のためにも高エネルギー食が推奨されている。 米、麵などの消化が良 […]
腸内フローラのための食事
食物繊維以外の食物は小腸で完全に吸収されて、大腸に到達しないことが原則です。 大腸に到達してしまう大量の精製糖質や難消化性のタンパク質のグルテンやカゼインなどは、腸内細菌に悪影響を及ぼします。 腸内フローラのための食事は […]
便秘の治療は、第一に精製糖質制限
子供の便秘が多いそうですが、第一の原因は、お菓子、パン、麵などの精製糖質の食べ過ぎです。 子供の偏食の原因のひとつも精製糖質です。 本来優先的に食べるべき動物性タンパク質よりも、手近なお菓子やパンを先に食べるので、甘味に […]
慢性腎臓病の蛋白制限食について
慢性腎臓病では蛋白制限が推奨されています。 腎障害が進むと0.6〜0.8g/Kgに蛋白制限を行うというガイドラインになっています。 Fouqueら(2009)は、過去の40論文から10論文を厳選して、蛋白制限が、末期腎不 […]
星状神経節ブロックとスーパーライザー
星状神経節ブロックは、神経ブロック療法の一種でペインクリニックで最も多く用いられている治療法です。頚部にある交感神経節に局所麻酔薬を注入し、交感神経を一時的にブロックすることにより、頭部・肩・腕・胸部等の局所の痛みを改善 […]
精神刺激薬は脳卒中リスクと関連する
精神刺激薬は、脳卒中リスクの増加に関連しています。（2019年4月） 米国冠動脈情報システムで報告された279名の若年性脳卒中患者（15〜44歳）の中で50名（17.9%）が、精神刺激薬の使用者でした。 レビューも出てい […]
胃薬を飲むならプロテインをチュっと飲む
胃薬を飲まれている人は非常に多いです。 胃痛や胃の不快感が起きている時は、胃酸過多になっていることが多いです。 これは糖質が多くタンパク質が少ない食事をしていると、胃酸が分泌されても、中和しきれないことが主な理由です。 […]