栄養

ソイプロテインの効果がいまいちな理由は、アミノ酸配合に原因があります。

ほとんどのソイプロテインは、メチオニンとトリプトファンの含有量が少ないです。

メチオニンはメチレーション回路のスタート、トリプトファンはセ ...