機能性低血糖症
機能性低血糖症は、正式に病名として認められていませんが、確かに存在します。
現在、糖質制限が大きな流れになっている理由のひとつです。
糖質を食べた後に起こってくる血糖値の乱高下に伴って、様々なホルモンが分泌され ...
糖質制限の時に、糖質摂るなら夕食後
糖質制限して、タンパク質を摂るようになると、脳の覚醒度が上がってきます。
電車で居眠りしていた人が眠らなくなります。
逆に言うと、もともと覚醒度が高い人などは、夜が寝にくくなります。
夕食時に糖質を ...
日頃の説明不足を補うため、自分自身の学びのために。
機能性低血糖症は、正式に病名として認められていませんが、確かに存在します。
現在、糖質制限が大きな流れになっている理由のひとつです。
糖質を食べた後に起こってくる血糖値の乱高下に伴って、様々なホルモンが分泌され ...
糖質制限して、タンパク質を摂るようになると、脳の覚醒度が上がってきます。
電車で居眠りしていた人が眠らなくなります。
逆に言うと、もともと覚醒度が高い人などは、夜が寝にくくなります。
夕食時に糖質を ...