栄養

アルツハイマー病は、「脳内でブドウ糖を利用できないこと」が、主な原因であることが明らかにされました。

このことから現在は、「アルツハイマー病は3型糖尿病である」と言われています。

この研究成果から、2018年6 ...

栄養

ビタミンB1欠乏症の脚気は、日本の国民病と言われていました。

電車で寝ているのは、世界中で日本人だけとも言われています。

日本人は、ビタミンB1に遺伝的な弱点を持っているようです。

ビタミンB1は、 ...

栄養

妊娠中、出産前後、産後の期間で、精神的に不安定になることはよくあります。

栄養から見ると、低タンパク質、低鉄・低ミネラル、低ビタミン、低脂肪酸の状態で、糖質だけ大量に摂っているのではないかと想像します。

基礎編 ...

栄養

妊活としての栄養の話を始めるとどうしても話が長くなります。

バランスの良い食事とか、野菜をしっかり摂りましょうとか言っている人は、情報不足です。

必要な最低絶対量があるからです。ここに書かれている必要最低量を確 ...

栄養

当然ですが、妊娠に関しても、栄養が極めて大事になってきます。

基本的な栄養指導は、どんな場合でもほぼ同じですが、妊娠に関しては、母子の二人分の栄養を摂取しないといけないので、量を増やさないといけません。

出来る ...