栄養

やっと出ました。藤川先生の監修です。

クリニックの待合にも置いてます。

これは、アメリカの砂糖消費量の図ですが、日本でも同じことが起こっていると思います。

砂糖だけでなく、糖質全体がこの傾向にあると ...

栄養

スプーンは、20ccのものと30ccのものがあります。

大抵は、小さな数字が書いてあります。

スプーンは、すりきり量で計ります。

しかし、プロテインは水よりかなり軽いので、20ccでは重量は約8gと ...