栄養

ダイエット=痩せるとは、体内に蓄えられた中性脂肪が分解することです。

中性脂肪の分解を促進する体内ホルモンで、最も有名なのはグルカゴンです。

ダイエットの本質は、グルカゴンの分泌条件を揃えることです。