2021年9月12日
線維筋痛症の栄養療法
2021年9月12日
まとめ：高タンパク、高線維食、糖質選択、高線維食、グルテンフリー・カゼインフリー、マグネシウム、ビタミンDの摂取が重要です。 １．身体の本来の「鎮痛システムの再起動」のために高タンパク食、糖質制限を行います。 ２．腸内フ […]
まとめ：高タンパク、高線維食、糖質選択、高線維食、グルテンフリー・カゼインフリー、マグネシウム、ビタミンDの摂取が重要です。 １．身体の本来の「鎮痛システムの再起動」のために高タンパク食、糖質制限を行います。 ２．腸内フ […]