ソイプロテインの効果がいまいちな理由は、アミノ酸配合に原因があります。 ほとんどのソイプロテインは、メチオニンとトリプトファンの含有量が少ないです。 メチオニンはメチレーション回路のスタート、トリプトファンはセロトニン経 […]
