2022年7月
こむら返りとケトン体
2022年7月14日
まとめ：夜間のこむら返りは、糖質制限などによるケトン体の生成に伴って起こってきます。対策は、①ロカボ、特に夕食時に複合炭水化物の摂取、②寝る前のストレッチ、③マグネシウムの摂取です。 こむら返りは、ケトン食療法や糖質制限 […]
新型コロナとホモシステイン
2022年7月13日
まとめ：新型コロナウイルス感染症の重症化には、血清ホモシステインレベルの上昇が関係しています。 新型コロナウイルス感染症は、メチレーション回路を介して合併症を悪化させることが指摘されています。（2020年、Singhら） […]
トゥレット症候群の最新情報2022年
2022年7月10日
（2022年2月27日の記事を追加加筆しました。） ■口腔内スプリントによる治療 トゥレット症候群治療推進学会でマウスピースによる治療が推奨されています。 これはAnthony Sims先生が開発した治療法で、チック以外 […]
IFSのカップルセラピー
2022年7月5日
Internal Family Systems Couple Therapy Skills Manual: Healing Relationships with Intimacy From the Inside Outの […]
アルツハイマー病とアルミニウム
2022年7月3日
まとめ：お菓子やクリーム（アルミニウム含有ベーキングパウダー）、アルミニウム系制酸剤、アルミ缶、アルミ調理機器、アルミニウム含有制汗剤、飲料水には注意が必要です。 アルミニウムはアルツハイマー病、パーキンソン病、多発性硬 […]
