栄養

糖質制限を行うことによって、アスリートのパフォーマンスが上がるという話が、テニスのジョコビッチ選手やサッカーの長友選手などをはじめ次々と出てきています。

一方で反対に、マラソン中に高容量の糖質を摂る商品も出てきて話題を呼ん ...