その他, 栄養, 自然療法

習慣性いびきは、週3回以上いびきをかくことと定義されており、一般大衆の33%が該当することが知られています。

いびきは、寝ているときに①舌根の沈下、②軟口蓋の下垂によって物理的に気道が狭くなることが原因です。

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