2022年5月10日

心理療法
内的家族システム療法〜実践編

内的家族システム療法、私の中に住む人たち: IFS(内的家族システム)へのお誘い、No Bad Partsのまとめと考察の続きです。 ■基本のIFSの手順 1.リラックスして目を閉じます。(目を開けていてもOK) 2.身 […]

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