栄養
ホエイプロテインバー
BNRG、パワークランチ プロテインエナジーバー 12本、2386円（1本198円）、1本当たりタンパク質量13g ゲータレード ホエイプロテインバー 12本、3980円＋送料、1本当たりのタンパク質量20g Power […]
ハイスペックなプロテイン新商品
ベターシェイク ①ホエイプロテイン、②タンパク質量27~29g、③1本約240円、④ニュージーランドのグラスフェッド牛の乳清。 GRASS FED WPI instant ホエイプロテイン（ニチガ） ①WPIホエイプロテ […]
環境ホルモンと神経発達
内分泌かく乱物質とは、「内分泌系に影響を及ぼすことにより、生体に障害や有害な影響を引き起こす外因性の化学物質」と定義されています。環境ホルモンと同義語ですが、現在は内分泌かく乱物質の名称が使われる傾向があります。 まとめ […]
最近のボーンブロス 2021年6月
１． Amazonなどで「もみじ」5キロを購入。冷凍されて一塊になっているので、最初に解凍して、ある程度バラバラにしておきます。 （もみじが出来上がりの臭いが最も少ないです。） ２．スロークッカーに「もみじ」と水を適量入 […]
低温サウナによる解毒の方法
（急激な発汗に伴う脱水が起こるため、水分、ミネラル補給には注意が必要です。特に飲酒後のサウナは禁忌です。脳梗塞や心筋梗塞のリスクのある方や、高齢の方は、サウナに使用には十分な注意が必要です。） 低温サウナで発汗を促して、 […]
肥満物質（オベソゲン）を防ぐ方法
肥満物質（オベソゲン）で毒太りの具体的な対策です。 １．プラスティック容器、プラスチックで保存された食品は出来るだけ避ける。 プラスチック容器に暖かい食物を入れない、電子レンジにかけない。 ２．ガラス製や陶器の容器とボト […]
肥満物質（オベソゲン）で毒太り
（ダイエットの基本は、別記事を参照してください） 1980年にニューヨーク大学のマーティン・ブレイザー教授は、家畜飼料へ大量の抗生物質パウダーを混ぜる光景を目の当たりにして、その量の多さに驚愕したそうです。その後ブレイザ […]