栄養

1.骨粗鬆症

女性は閉経後に、エストロゲンの減少に伴って骨粗鬆症を起こしやすくなります。

エストロゲンは破骨細胞を抑制します。破骨細胞は「古くて脆い骨をきれいにすること」が役割なので、破骨細胞を抑制することによ ...