2019年8月7日
マグネシウムスプレー + 裏技
2019年8月7日
マグネシウムは、その摂取が極めて大事ですが、経口からでは吸収しにくいために、経皮吸収が勧められています。 カルシウムとマグネシウムは、ブラザーイオンと言われており、同時に摂取する方法が一般的です。 以前は、Ca:Mg=2 […]
マグネシウムは、その摂取が極めて大事ですが、経口からでは吸収しにくいために、経皮吸収が勧められています。 カルシウムとマグネシウムは、ブラザーイオンと言われており、同時に摂取する方法が一般的です。 以前は、Ca:Mg=2 […]