栄養

亜鉛と銅は、体内で拮抗作用を持って働いています。周期表で見ると隣同士です。

他にも拮抗作用が大事な元素はいくつもあります。

血清亜鉛も血清道も100mg/dl程度が理想値です。

銅は不足することがま ...