2022年3月7日
ポイント①粉を使わない、②肉と卵を大量、③野菜たっぷり、④ポン酢で食べる 2人分 レシピ キャベツ 約200g ネギ 1/2本 卵3個 豚バラ 200g〜300g １．キャベツとネギを千切りにして、卵3個と混ぜます。 ２ […]
2022年3月6日
SIBO Made Simpleを読みました。内容の一部を抜粋します。 ■SIBOの複雑さ 小腸は細菌が活躍する場所ではありません。小腸の中に細菌がたくさんいるということは、他の生物と夕食を取り合うということです。十分な […]
2022年3月5日
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS、polycystic ovarian syndrome）は、生活習慣病のひとつの形として発症しますので、食事と運動で改善を計る内容の沢山の書籍が出版されています。 多嚢胞卵巣症候群（PCOS […]
2022年3月2日
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS、polycystic ovarian syndrome）は、排卵しにくくなる疾患で、女性の20〜30人に1人の割合でみられます。排卵されない卵胞は卵巣にとどまるため、超音波検査で見ると、たく […]
2022年3月1日
まとめ：虫歯予防で宣伝されているフッ素は、知能低下やASDとの関連が指摘されています。 ■フッ素の暴露と知能低下の強い関連が最新の総論や論文で指摘されています。 7258人の子供に関するデータを報告する26の研究が含まれ […]
