栄養
頑固な便秘に「にんじんジュース」
便秘は万病の元と言われ、癌の方は便秘の人が多いことが知られています。 ゲルソン療法で有名な「にんじんジュース」は、頑固な便秘よく効きます。 便秘になると言うことは、腸内細菌が作る短鎖脂肪酸が不十分であり、腸管細胞が動力不 […]
トラウマ関連疾患の高ホモシステイン血症
2008年にLevineらが、慢性PTSD患者28名で有意にホモシステインが高値になっていることを報告しています。 2009年にJendričkoらは、PTSD症状の残る退役軍人66名で有意にホモシステインが高値になって […]
現代病≒精製糖質依存症
精製糖質がほとんどの慢性疾患の原因となりますが、お菓子やパンがやめられない理由は依存となっているからです。 現代人は私を含めてほぼ全員が、精製糖質依存症となっています。 証明するのは簡単で、自分の好きな精製糖質をやめてみ […]
精製糖質がなぜ問題なのか？
身体を悪くする物質とは、身体を錆びさせる活性酸素のことです。 中年以降に癌や成人病になるのは、活性酸素を退治する抗酸化物質を自分で作る量が減るからです。 つまり、老化の原因は活性酸素です。子供の発達障害の原因も活性酸素で […]
理想のうんちは柔らかい
下痢や便秘が当たり前という人も少なくないですが、快便が健康のひとつの指標です。 うんちには理想値があります。本当の健康を目指すなら、ただの快便ではなく、超快便を目指すべきです。 １．排便回数が、1日１〜２回が理想。 ２日 […]
プロテインに飽きた人はボーンブロス
ボーンブロスとは骨スープのことです。骨だけでなく、皮膚、血管、腸管などの身体の多くの部分はコラーゲンで作られており、身体を構成するタンパク質の30%を占めると言われています。 低タンパク食の影響を受けるコラーゲン不足を直 […]
自閉症の亜鉛欠乏・銅過剰の治療
検査結果で、血清中の亜鉛欠乏か銅過剰が見つかれば、治療の適応となり得ます。 ウイリアム・ショー博士の治療指針（自閉症と広汎性発達障害の生物学的治療法）を参考に記載します。 この血清中の亜鉛欠乏・胴過剰は、メタロチオネイン […]
自閉症における亜鉛と銅
亜鉛と銅、およびカドミウムと水銀は周期表での位置関係は近い関係です。 亜鉛と銅は体内の必須元素ですが、カドミウムと水銀は有害金属です。 これらの元素の拮抗関係にあり、亜鉛を中心とした「椅子取り合戦」を行っています。 つま […]