2021年11月1日

栄養
ハチミツと睡眠

ハチミツは睡眠を改善するという沢山の報告があります。(2012年、Cohenら、2018年、Fakhr-Movahediら、2008年、Warrenら) ハチミツは、抗酸化剤、抗炎症剤、抗菌剤としての作用を持つ植物化学物 […]

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