PMS対策の基礎に続いて、応用についての記事です。 １．グルテンフリー・カゼインフリー 小麦製品に含まれるグルテン、乳製品に含まれるカゼインは、完全に消化できる人はいませんので、遅延型食物アレルギー、リーキーガット、自己 […]
