栄養

栄養や食に関する本を全部読む予定でしたが、あまりの多さに断念しました。

その中で、三石先生や藤川先生が勧めるプロテインの話は異彩を放っています。

自然食品を当たり障りなく勧める書籍が多いです。

私は ...

栄養

地元でクローズドの講演予定です。今回は栄養の話です。

このブログは、自分用のメモや、頂いた質問に答えるため、診察でうまく説明できなかったことへの反省を込めて書いてます。

一部は小難しすぎて申し訳なく思ってます。 ...