2019年3月18日

バターコーヒーダイエットの間違い

バターコーヒーを飲んでダイエットするベストセラー本が出ていますが、勘違いされている人が多いです。 まず第一に、糖質を摂りながらこのダイエットをやっても意味がないです。 糖質とは、パンにバターやオイルを付けたり、コーヒーに […]